Fastställt höstprogram

ÅSAS HÖSTPLANER.

SEPTEMBER:

12 september, Eskilstuna stadsbibliotek
19 september Books & Dreams, Stockholm
21 september, Biblioteket Farsta
28 september, Books & Dreams, Göteborg
28 september, Bokmässa, Göteborg
29 september, Bokmässa, Göteborg
30 september, Bokmässa, Göteborg

OKTOBER:

3 oktober, Vimmerby
4 oktober, Västervik
5 oktober, Forsbacka Bibliotek, Gävle
10 oktober, Höganäs.
11 oktober, Båstad.
12 oktober, Ystad
21 oktober, Sala stadsbibliotek
25-29 oktober, Västkusten. Återkommer med bekräftade planer i Lysekil, Tanumshede, Strömstad och Uddevalla.

NOVEMBER:
16 november, ABF Gästrikland. Ockelbo.
23 november, Vuxenskolan, Stockholm. Samtal med Annika Estassy




onsdag 27 januari 2016

Lite tvättstuga klockan tio till ett,

men det är allt  utöver Sjuanmanuset idag. Jag behöver handla, men har ju turen att kunna knata till Lidl precis bredvid (och ta hissen till en pizzeria i samma hus, men där är jag aldrig. Sant!)
Ingen träning, mer än kanske lite stretching på golvet senare.
Det är helt galet hur något jag gör på (pensionärs)träningen har fått all nackvärk/spärr att bara försvinna. Helt underbart.
Och motiverande, såklart.
Det är en friskÅsa jag är ute efter.

Jag kanske borde skriva en sådan bok när jag har tid/kan/är frisk nog.
En 50+ frisk och starkbok?

Okej.
Ungefär så, onsdag morgon i förorten.




1 kommentar:

Ezter sa...

Ska du då skriva: Tips 1, börja på pensionärsgympa!
Skojar bara, det kvittar vad det är för ålder på gruppen, alla gör ju efter sin förmåga!