Fastställt höstprogram

ÅSAS HÖSTPLANER.

SEPTEMBER:

(12 september, Eskilstuna stadsbibliotek)
19 september Books & Dreams, Stockholm
21 september, Biblioteket Farsta
28 september, Books & Dreams, Göteborg
29 september, Bokmässa, Göteborg :
11.00-12.00 minglar i Bonniers monter.
14.30 - 14.50 Bonniers monter, stora scenen, samtal med Teresa Knochenhauer, signering.
Månpockets monter, 16.30-17.00
30 september, Bokmässa, Göteborg:
10.00 Bonniers lilla scen, samtal med Teresa Knochenhauer, signering.
12-13.00 Minglar Bonniers monter.

OKTOBER:

3 oktober, Vimmerby
4 oktober, Västervik
5 oktober, Forsbacka Bibliotek, Gävle
10 oktober, Höganäs.
11 oktober, Båstad.
12 oktober, Ystad
21 oktober, Sala stadsbibliotek
25-29 oktober, Västkusten. Återkommer med bekräftade planer i Fjällbacka, Tanumshede och Uddevalla.

NOVEMBER:
14 november. Bokens afton Ludvika.
16 november, ABF Gästrikland. Ockelbo.
23 november, Vuxenskolan, Stockholm. Samtal med Annika Estassy




onsdag 2 mars 2016

Jo tack, träningen går bra.

Just nu har jag inte en tanke på att ge upp. Det händer så mycket på både ut- och insidan

Min kropp har alltid varit lättränad och muskulös och det finns fortfarande kvar, inuti det nya, under det medelålders utseendet.
Hur jag ser ut gör inte så mycket (även om det också förändras lite), det är att jag känner igen hur den funkar som är häftigt. Att den får lite bättre kondis från gång till gång. Att jag orkar lite mer. Att musklerna inte är förtvinade.

Armstyrkan återstår förstås att träna och det går inte riktigt än, men den tinar mer och mer, vecka för vecka, vilket i sig är rena rama magin.

Idag ska jag inte träna, bara jobba.
Jag väcktes av Misse väldigt tidigt, så nu är jag mer än redo att sätta igång.
Tjohoo. Wohoo.
Jag förmodar att jag stupar igen ungefär vid tolv.

1 kommentar:

Ezter sa...

Så skönt att din arm börjar vilja vara med igen!