tag:blogger.com,1999:blog-3258375938718125740.post6068944810637499397..comments2024-03-29T09:27:43.495+01:00Comments on Åsa Hellberg: Visst älskar vi när människor som faktiskt vet bästÅsa Hellberghttp://www.blogger.com/profile/02513472484415936229noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3258375938718125740.post-72006650286127041602016-02-08T16:36:58.234+01:002016-02-08T16:36:58.234+01:00Ja hon hade mycket intressant att säga Agnes.Ja hon hade mycket intressant att säga Agnes.cyndinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3258375938718125740.post-63049207240028356402016-02-08T15:26:57.207+01:002016-02-08T15:26:57.207+01:00Agneta; !!
Stina, det är säkert så. Men in genom ...Agneta; !!<br /><br />Stina, det är säkert så. Men in genom näsan och ut genom munnen får mig ur andningsbalans:) och tror inte att jag är skapt för just meditation kanske.Åsa Hellberghttps://www.blogger.com/profile/02513472484415936229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3258375938718125740.post-75994137134576499482016-02-08T15:15:40.361+01:002016-02-08T15:15:40.361+01:00Vad jag fattat när jag mediterar så avser man att ...Vad jag fattat när jag mediterar så avser man att med fokusera på andningen så skall man bara följa och "iaktta" sina andetag. Alltså inte på något sätt kontrollera eller förändra - bara följa med.<br />/ StinaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3258375938718125740.post-70351616051361270022016-02-08T09:27:13.472+01:002016-02-08T09:27:13.472+01:00Andas i fyrkant, sa en terapeut till mig för flera...Andas i fyrkant, sa en terapeut till mig för flera år sedan. Slutade med att jag nästan fick panik av andnöd.<br /><br />Hon är bra, Agnes, men jag håller inte med henne om att vattenbrist inte ger huvudvärk. (Vi hade en intressant diskussion om just det på twitter för ett tag sen.) :)<br />Agneta https://www.blogger.com/profile/10869668629088398491noreply@blogger.com