för något år sedan, men när Misse dog gick det inte att låta bli dem eftersom jag grät så att jag inte kunde andas annars.
Och sedan dess har de hängt med, även när jag INTE gråter.
Alltså är det dags för avvänjning igen.
Det gick bra senast, man får stå ut med obehaget att inte kunna andas genom näsan ett par dagar, men sedan brukar de mesta - inte allt - vara över.
Förra gången började jag med att trappa ned med svagare barndroppar ett par dagar, och det är så jag ska göra nu också.
Ps, andra vanor jag har slutat med genom åren är ju cigaretter och nikotintuggummin (och därefter vanliga Extra). Nikotintuggummina kan jag fortfarande sakna, men är glad att jag inte återgick till något sådant när jag var ledsen utan "bara" näsdropparna.
3 kommentarer:
Jag fick ett (som jag tycker) jättebra tips av en pharmaceut: istället för att vänja båda näsborrarna samtidigt, så slutar du bara att spraya i den ena. När den sedan är avvand, då slutar du spraya i den andra också.
Smart, tack!
Och jag använde saltlösning. Och började avvänja mig dagtid. Tog bara till natten nån dag eller två. Finns även nåt som heter rhinocort, tror jag, som hjälper.
Skicka en kommentar