Första arbetsuppgifterna är skickade,

 och flera handlade om att strukturera sin skrivtid, så att jobbet faktiskt blir gjort.

Många skriver lite då och då, och för att det ska bli något är min övertygelse att man faktiskt behöver struktur och daglig kontakt med sitt manus, om än med några få ord. Nu har vi ju ett mål som är att vara klara om ett år, och ett litet steg i taget ska vi ta oss dit. 

Alla får individuella övningar och jag tänker att jag bygger upp en bank med det för framtida kurser. 

Det är väldigt roligt! Igår satt jag med det till klockan 18 innan jag var klar. 

Här satt jag i typ 8 timmar igår, och Selma var den perfekta författarhunden!

Idag svarar jag lite på mejl, ska printa ut underlag till momsredovisningen den 12e (men gör själva jobbet när Selma har åkt hem) och ta promenader. Det är otroligt välgörande för min rygg.

För att hjälpa ryggen ännu mer har jag köpt ett sådant där hjul man ska ha på golvet och dra sig in och ut med (ni vet med armarna rakt utsträckta) och det var satans tungt! 

Men har hittat videor om det och jag gör ändå rätt, tror jag, även om armbågarna inte riktigt var beredda på min tyngd känner jag nu efteråt. 

Mest nöp det till i övre delen av magen, men ska spänna hela under rörelsen är tanken. Testar igen i morgon! Köpte också en bra matta att ligga på, 8 mm tjock, vilket känns bra för knäna. Det får inte vara för tunna mattor, i alla fall inte för min kropp.

Jag är fortfarande kvar i frukostsoffan, men nu ska vi ta en promenad (den längre tar vi med grannen klockan 12) och sedan måste jag verkligen duscha. 

Hoppas att du får en fin helg!