torsdag 25 augusti 2016

Jag åt frukost på balkongen idag också.

Men det blåser, alltså är det inte alls lika skönt som igår och det blev bara en kopp kaffe istället för två.

Idag är det work work work och ikväll ska jag på Ninni Schulmans release av den nya Välkommen hem.
Förra året ställde jag ju in allt på hösten för att jag hade ont, därför är det ännu roligare att vara med på det jag kan i år.
Tjoho.




onsdag 24 augusti 2016

Då har man plattat till hyllan.

Det gör lite ont en stund, men jag har inga större problem med det där inte ens när jag som idag var lite öm av någon anledning (pms - enstaka ägglossning - glömt östrogen kanske). Jag har ju inte haft mens sedan jag tog bort livmodern 2005 och har därför ingen koll på om ägglossningen är helt borta, kommer då och då, eller vad som händer i kroppen.
Att jag var-är i klimakteriet vet jag ju med besked i alla fall. Fy satan vad jag svettades och sov dåligt innan jag fick mina hormoner för två och ett halvt år sedan.

Well.
Om två veckor får jag besked om jag passerar eller måste komma tillbaka.
Många kallas för ännu fler kontroller, sa sköterskan idag. Men de flesta hittar man inget på.
Andra gör man förstås det.
Jag håller en tumme för att jag klarar mig utan återbesök.

Och Lchf-tips:
Jag undviker ju socker och har inte ätit glass på hela sommaren, men idag gjorde jag en nästanglass med en en halv deciliter vispgrädde, en matsked smetana, tyo 100 gr frysta - otinade - hallon/blåbär, en struken tsk lakritspulver.
Jag mixade ihop det med min handmixer och det blev jättegott!

Ungefär så.
Nu ska jag kolla den kokande blomkål.
Det serveras mos på det idag.



Min favoritinstruktör på friskis,

hon som hjälpte mig mer än någon annan när jag började träna med en helt oduglig vänsterarm och som då bara var vikarie, är nu tillbaka med ett eget pass varje vecka.
Tänk när jag i mars kunde sätta armen i midjan för första gången på ett år, förvisso bara hjälpligt, men ändå. Då ställde jag mig mitt på gympagolvet och grät av glädje.

Nu kan jag nästan sätta den i midjan med tummen framåt.
Onsdagar 10-11 kommer ett fixa det som återstår.
Hurra för alla oss som har väntat på det. Jag har precis bokat det första passet med henne nästa onsdag.

Viktigaste idag är mammografin som jag har blivit kallad till.
Det är två år sedan.
Efter 50 går man bara vartannat år i Stockholm. Förra året hade jag ändå inte kunnat gå eftersom jag inte kunde lyfta armen och hade vansinniga smärtor så fort jag rörde på den.

Det var väl det efter kanske säsongens sista frukost på balkongen.



tisdag 23 augusti 2016

Det här är min idebok

Hur dum den än är, alltså idén, så landar den i den här.
Just nu samlar jag inför kommande böcker och är helt, men bra, förvirrad angående vad jag ska skriva härnäst.
Det är det jag pysslar med idag samtidigt som jag läser. Och lyssnar på radio. Och är upptagen av sprutet av idéer. OCH tittar på orientering som pågår hemma på västkusten i min brorsas skog.

Bra dag.

måndag 22 augusti 2016

Wohoooo

Idag släpps den här.
Jag läser den just nu.
Fantastisk bra!

Grattis Simona!



söndag 21 augusti 2016

Carmen i Dalhalla

var verkligen magisk. Inget slår nog Metropolitans sångare, men jag tycker att det var ett genidrag att ha med dansare som man hade här. Hophopdansare som i den här uppsättningen blev jättecoolt.
Helen, som var förstagångsoperabesökare, ville inte gå därifrån en enda gång, tvärtom.
Jag tycker själv att det kan bli väl mycket galande ibland, men den här förställningen är lätt att följa, musiken är välkänd och tre timmar bara flög iväg för oss båda.

Och Dalhalla. Vilket ställe!
Vi satt långt fram - två rader bakom vattnet framför scenen.
Bild lånad från DN

Ska man ändå lägga pengar på ett evenemang (inga biljetter är ju billiga) vill i alla fall jag - när det är möjligt - ha den fulla upplevelsen med att kunna se ansikten och scenen på nära håll.

Det är oftast lite dyrare men jag vet hur långt ifrån jag satt på Met i NY och ångrar att jag inte satt närmre. Inte ens med min finfina kikare såg jag tillräckligt bra från platsen på läktaren långt bak och upp.

Det blev lite kallt, men det visste jag och hade laddat med fleecefiltar, långkalsonger under jeansen, flanellskjorta, luvtröja, halsduk och lång skön höstvinterjacka.
Man sitter i tre timmar (med 25 minuters paus i mitten) vilket förstås bidrar till att det känns kyligt. Men vi var välklädda och frös alltså inte ett dugg.

Summa efter 24 timmar: Jättebra research och en härlig roadtrip.

Frukost. Det fanns korv, ägg och ost, så jag klarade mig toppen utan att behöva äta bröd.

Härbre. Här sov vi. Eller, Helen sov jag var mest vaken kändes det som. Fint var det i alla fall.

lördag 20 augusti 2016

Alltså, härbret vi sov i var ljuvligt

men någon sömn blev det inte för min del.
Varför vet jag inte, Helen sov som en stock i sängen bredvid.
Men, det är väl som vanligt, jag sover inte särskilt gott i ett vanligt hotellrum heller, i alla fall inte första natten.

CARMEN VAR FANTASTISK!

Men nu är jag hemma i soffan, MÅSTE sova en timme, slog på tv:n och inser att cyklisttjejerna numera sitter halvnakna på sin cykel. Att de inte får skavsår på låren?

(Jaja. Hela sommaren har kvinnor visat upp sig i bikini på Instagram. Gammal eller ung spelar ingen roll, även de medelåders vill tydligen ha sina kroppar kommenterade. Det är något nytt för i år, i alla fall har inte jag lagt märke till det tidigare. )

Bilder kommer i morgon.
Go natt.





fredag 19 augusti 2016

Det stora i familjen Hellberg idag

är att Jonathan släpper sin nya låt All the way på Afrojacks skivbolag Wall records.
Afrojack är en gigant på området dansmusik, anlitas på alla stora festivaler världen runt och att han har plockat upp Jonathan är förstås fantastiskt.
Förhoppningsvis ska ju det leda till att även han kommer ut och får spela mer.

Själv drar jag med Helen till Dalhalla. Opera. Carmen. Men i bilen dit lyssnar vi på den här.
Ps vill ni hänga med till Dalarna så dokumenteras resans alla små vinklar och vrår på Instagram.