Resetips.

Förra gången jag åkte till USA var min mage rätt olidlig under resan. Bubblig, gasig och allmänt jobbig.
Den här gången kan jag mer om kosten som inte är bra för mig, och därför undvek jag bröd och sött innan jag åkte (och under resan.)
Inte ett enda bubbel på åtta timmar. Det var faktiskt magiskt.

Väl i New York var det svårt att hålla sig från mjölet, men det söta lockade inte särskilt mycket. Lite maplesyrup på pannkakan, någon dessert, men annars så klarade jag mig finfint utan.
Samma sak på hemresan. Inget socker innan eller under, och magen var i fin form.

Jag tror att det är sockret som är bubbelboven, snarare än mjölet.
Värt att prova att undvika det om ni ska resa långt.
Det finns ju chips ... haha.