så är min enda biverkan ont i armen. Men det får jag ju vilket vaccin jag än tar. TBE, influensa, alla ger samma biverkan. Och armen låser sig vid smärtan, som om den inte går att röra, vilket jag tror är en rest från min frozen shoulder för den funkar ju alldeles utmärkt. Det är bara en känsla och den går över på ett par dagar.
Så idag är jag mer fokuserad på arbete. Jag petar i första boken i nästa serie, letar ton, lyssnar på andra författare. Det finns en viss sanningshalt i den här trilogin och det kan berättas på flera olika sätt. Det är där jag är i huvudet.
Jag tittade mer på FHM:s sida igår, och tycker att råden här är väldigt dubbla.
Å ena sidan:
Lättnader för personer som är vaccinerade
Följande rekommendationer är anpassade för dig som är vaccinerad med en dos och låtit tre veckor passera:
- Du kan träffa friska människor från några olika hushåll och även inomhus. Du kan krama ditt barn och barnbarn, förutsatt att de inte har några symtom. Att umgås med människor utanför sin mindre krets kan innebära att personer med riskfaktorer liksom ovaccinerade ingår i umgänget. Det finns också en risk att personer som ovetande bär på smitta blir en del av det. Därför är det fortsatt viktigt att tänka på att skydda personer i umgängeskretsen som ingår i en riskgrupp genom att följa råden om hur du skyddar dig själv och andra.
- Du som tillhör en riskgrupp, och inte kunnat jobba eftersom arbetet förutsätter att du är på plats, kan gå tillbaka till arbetsplatsen. Det kan behövas en individuell bedömning av läkare beroende på riskgrupp, till exempel om du har en diagnos som kan påverka hur du svarar på vaccinet.
- Du kan känna dig trygg med att röra dig lite friare i samhället, t.ex. besöka butiker, gå till hårfrisören och gå på hälsokontroll. Men det är viktigt att du inte bidrar till att skapa trängsel i offentliga miljöer, butiker, arbetsplatser och andra lokaler. Undvik även att resa med allmänna färdmedel under rusningstid.
- Du behöver inte stanna hemma även om en person i ditt hushåll har covid-19. Du kan till exempel tillåtas att arbeta på plats om du inte kan arbeta hemma. Information om detta kommer från vårdgivaren. Läs mer i Vägledning för smittspårning.
Vi behöver fortsätta att skydda varandra
Det kan finnas en viss risk att du kan bli sjuk, trots vaccinationen, och därmed smitta andra, även om du själv inte utvecklar några symtom. Därför gäller de grundläggande råden fortsatt även för dig som är vaccinerad:
- Stanna hemma även om du bara känner dig lite sjuk
- Håll avstånd till andra både inomhus och utomhus
- Tvätta händerna ofta
- Testa dig vid symtom. Läs mer om att testa dig.
4 kommentarer:
Det är svårt att veta vad som är rätt och mindre rätt att göra... Skönt du mår bra iallafall.
Ja, tack, bara finemang.
Fick min första spruta i förra veckan och var lite trött samt fick lite ont i armen dagen efter. Det kändes inte så mycket (just ingenting egentligen) om jag höll armen stilla eller rörde den framåt. Men försökte jag röra den bakåt, t.ex. för att trä armen i en tröjärm eller jackärm, så blev det vilda protester. Och en del svavelosande glosor.
Elisabet, vad skönt att du också har fått den. Hurra!
Skicka en kommentar